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Sentirsi bene nonostante il tumore

Uno stile di vita sano può aiutarti a sentirti meglio e combattere contro i sintomi del tumore durante il trattamento della malattia. Il regime alimentare e l’attività fisica giocano un ruolo importante nel percorso del recupero, ed è molto importante anche dare ascolto alle proprie esigenze emotive.

Altre persone si sentono come te

Se ti è stato diagnosticato un cancro, potresti provare vari i tipi di emozioni; come ad esempio ansia, paura, tristezza e solitudine. Devi sapere che tutto ciò è perfettamente normale e probabilmente, avere la consapevolezza che altre persone con questa malattia si sentano esattamente allo stesso modo, ti potrebbe aiutare.

Sintomi del tumore e malattia: le domande che potrebbero farvi i vostri figli o nipoti

Parlare apertamente e sinceramente con i vostri figli o nipoti della malattia oncologicaè essenziale. Anticipando le domande che potrebbero farvi, per esempio in merito ai sintomi del tumore, sarete più preparati ad affrontare il discorso con la necessaria tranquillità.

Il ruolo del caregiver nella malattia neoplastica

Il ruolo del caregiver è fondamentale nella gestione del paziente oncologico e nel suo percorso terapeutico. È la persona che se ne prende cura per tutte le necessità, in tutte le fasi di malattia. È un ruolo molto difficile da sostenere, poiché rappresenta la difesa e il sostegno più importante per il paziente che affronta una terapia per sconfiggere il cancro. Non necessariamente è un parente, più spesso un amico, è la persona che si fa carico fisico ed emotivo del problema “malattia”, in tutte le sue espressioni.

Terapie per sconfiggere il cancro al seno

Quando si diagnostica una neoplasia mammaria ad una paziente, un team di diversi specialisti si riunisce per programmare un piano di cura per poter sconfiggere il cancro. Le terapie sono diverse e possono contemplare chirurgia, radioterapia, chemioterapia, ormonoterapia e terapie a bersaglio molecolare, che vengono associate in modi e tempi diversi a seconda delle caratteristiche del tumore e quelle della paziente.

Come può aiutare la fisioterapia?

La fisioterapia può aiutare ad alleviare problemi fisici causati dal tumore o dal trattamento antitumorale. Può persino aiutare a migliorare i problemi causati molti anni fa.

Alimentazione, nutrizione e idratazione nelle cure palliative e nelle terapie del dolore

La nutrizione è un aspetto fondamentale della gestione del paziente in cure palliative e nel corso di terapie del dolore. Si tratta di pazienti con progressione di malattia, che proprio per questo motivo necessitano di un supporto nutrizionale adeguato. In base alla fase di malattia è necessario variare il tipo di nutrizione e la via di somministrazione dei nutrienti.

Effetti tardivi e a lungo termine delle terapie per sconfiggere il cancro

I trattamenti oncologici ed onco-ematologici con polichemioterapia, immunoterapie e radioterapia hanno permesso di sconfiggere il cancro e di vivere più a lungo a molti pazienti, ma possono generare effetti tossici tardivi che vanno conosciuti e monitorati.

Sconfiggere il cancro e non rinunciare all’attività fisica

L’esercizio fisico è consigliabile, purchè adeguato, in ogni fase della malattia e soprattutto al termine dei trattamenti per sconfiggere il cancro.

Fertilità e terapie per sconfiggere il cancro

La vita sessuale generalmente non risente della chemioterapia; talvolta, invece, può subire un cambiamento che nella maggior parte dei casi è comunque reversibile, scomparendo alla fine del trattamento.

In molti casi oggi è comunque possibile prevenire l’infertilità dovuta ai trattamenti antitumorali e garantire anche ai pazienti oncologici una possibilità riproduttiva.

Il supporto psicologico

La malattia oncologica, in quanto evento nuovo e stressante, sconvolge la vita individuale e familiare.  Un supporto psicologico può costituire un valido aiuto nella lotta alla malattia e non bisogna avere timore di chiederlo

Parlare della diagnosi

La comunicazione della diagnosi a parenti e conoscenti spesso non è semplice, ma può essere uno strumento per affrontare al meglio il percorso.

Non riesci più a lavorare a causa del tumore?

Continuare l’attività lavorativa per un malato di tumore potrebbe essere difficile. Bisogna valutare con il proprio medico se ne vale la pena e il datore di lavoro dovrebbe far si da non appesantire la condizione del malato.

Chi fa parte della mia equipe multidisciplinare?

L’assistenza durante il percorso dalla scoperta alla cura del tumore passa attraverso un team multidisciplinare di esperti che ti aiuterà ad affrontare il tumore e tutti i problemi ad esso connessi.

Affrontare il senso di colpa

Se hai un tumore potresti avvertire un senso di colpa. E’ importante capire che lo sviluppo del tumore non è dipeso da qualcosa che hai fatto. Parla dei tuoi sentimenti al  tuo oncologo: esistono gruppi di supporto e dei percorsi psicologici che potrebbero esserti d’aiuto. 

Affrontare giorno per giorno

Quando viene diagnosticato un tumore può essere difficile affrontare ciò che la vita richiede di giorno in giorno. Con il giusto supporto, esistono molti modi per imparare ad affrontare le sfide quotidiane che impone il tumore a livello fisico ed emotivo.

Quali sono le indicazioni all’uso della cannabis, come può alleviare i sintomi del tumore e come può essere ottenuta una prescrizione?

Da qualche tempo si parla molto degli effetti benefici della cannabis per il dolore e altri sintomi legati alle neoplasie e ai sintomi del tumore. Per molti di essi vi è evidenza scientifica, per altri no, ed è questo il motivo per cui vi sono regole precise per ottenere la prescrizione dal medico e il rimborso dal sistema sanitario nazionale.

Quali sono i farmaci analgesici più appropriati per il mio dolore?

Il dolore è un sintomo ricorrente nei pazienti oncologici, per prevenirlo e curarlo è opportuno impostare un’adeguata terapia personalizzata.

Posso fare il vaccino antinfluenzale nel mio percorso durante il trattamento per sconfiggere il cancro?

Il paziente oncologico per dare sostegno al proprio sistema immunitario, che spesso è debole a causa della malattia o della terapia di trattamento per sconfiggere il cancro, dovrebbe sottoporsi alla vaccinazione per ridurre la probabilità  di contrarre l’influenza.

E’ possibile ottenere un supporto economico per la mia malattia?

Il tumore può comportare problemi economici, motivo per cui esistono tutele statali che hanno la finalità di aiutare te e la tua famiglia da questo punto di vista.

Siate i difensori di voi stessi

Qual è un buon modo per affrontare i cambiamenti nella vostra vita? Scott Capozza, un fisioterapista sopravvissuto al tumore, consiglia di essere i difensori di sé stessi, di fare molte domande e di assicurarsi di ottenere le risposte di cui si ha bisogno.

Convivere con il tumore

Jean Carroll Criner, una sopravvissuta al carcinoma ovarico, parla di come affrontare il tumore come malattia cronica.

Preservare la fertilità

Scott Capozza è stato curato per un tumore ai testicoli quando aveva 22 anni, era attivo e frequentava una scuola di specializzazione. Formare una famiglia era l’ultimo dei suoi pensieri. Fortunamente, i medici gli hanno dato la possibilità di restare fertile. Dovreste pensare alla fertilità? Ascoltate Scott mentre racconta la sua esperienza.

Personale dell’equipe medica

L’equipe di assistenza finalizzata alla sopravvivenza dovrebbe essere composta da persone con competenze in diversi campi, in modo da coprire tutti gli aspetti della vostra sopravvivenza. Scott Capozza, un fisioterapista statunitense, racconta quanto ha scoperto in prima persona riguardo ai tipi di specialisti che ci si deve aspettare nell’equipe.

Sii il responsabile della tua equipe

Parte 5 di 11 della serie “La conversazione con Cynthia”.

Sei la persona più importante nella tua equipe di assistenza. Puoi fare domande, avere un secondo parere e portare eventuali risorse aggiuntive che consideri necessarie.

Contattate i gruppi di supporto

Parte 3 di 11 della serie “Sitting down with Cynthia”.

I gruppi di supporto possono rappresentare uno sfogo eccellente per le vostre emozioni e un’occasione per parlare delle vostre esperienze. Tuttavia, inizialmente l’idea di contattarne uno può incutere timore. Il passo più importante, secondo Cynthia Chauhan, è semplicemente rompere il ghiaccio.

Non siete soli

Parte 2 di 11 della serie “Sitting down with Cynthia” .

Vi sentite isolati o soli? Avete difficoltà a interagire con gli altri o a elaborare le vostre emozioni in un momento così difficile? Ascoltate Cynthia Chauhan mentre parla di persone che stanno sperimentando emozioni simili a quelle che state vivendo.

Cosa portare al mio appuntamento dal medico

Parte 7 di 11 della serie “La conversazione con Cynthia”.

Potresti avere molte domande per il tuo medico e potresti aver trovato alcuni interessanti articoli online. Cynthia Chauhan dà alcuni ottimi consigli su come portarli al tuo prossimo appuntamento dal medico.

Famiglia e percorso con il tumore

Parte 9 di 11 della serie “Sitting down with Cynthia”.

Non tutti i familiari comprenderanno cosa state provando e alcuni potrebbero essere spaventati. Ma vi sarà sempre qualcuno pronto ad aiutarvi. Dovrete solo scoprire chi.

Cosa dovete aspettarvi dalla vostra equipe medica

Parte 6 di 11 della serie “Sitting down with Cynthia”.

La cura comporterà il coinvolgimento di molte persone differenti. Ascoltate Cynthia mentre parla delle strategie per ottenere il massimo dalla vostra equipe.

Educate (Educare) – Empower (Potenziare) – Embrace (Abbracciare)

Sulla base della propria esperienza maturata nel corso di molti anni di lavoro come infermiera clinica specializzata ed esperta di sopravvivenza, Karen Kinahan raccomanda alle persone affette da tumore di prestare particolare attenzione ai tre seguenti aspetti:Consiglia di Educare sé stessi al trattamento, Potenziare sé stessi riguardo la propria malattia e Abbracciare la propria sopravvivenza.

Supporto familiare per il tumore mammario

Questa è la storia molto personale di Nisha e di come si è sentita quando sua madre ha ricevuto la diagnosi ed è stata trattata per il tumore mammario. Nisha descrive di essere rimasta stordita nell’apprendere la notizia e si è sentita inutile e spaventata durante il trattamento di sua madre, ma parla di come questa esperienza le abbia avvicinate.

Molte strade per raggiungere il benessere

Sono disponibili così tante informazioni sui trattamenti antitumorali e sulla gestione della cura che è difficile sapere quale consiglio seguire. Secondo Ann Fonfa vi sono molte strade da seguire per raggiungere il benessere. Si tratta solo di individuare quella giusta per voi.

La vita con e dopo il tumore

Il percorso con il tumore inizia nel momento della diagnosi e continua fino a dopo il trattamento. Cosa devi aspettarti dal medico e dal trattamento?  Cosa succede dopo la fine del trattamento? Dopo puoi trovare il supporto per tutto il tuo percorso?

Quale gruppo di supporto è adatto a me?

Parte 4 di 11 della serie “La conversazione con Cynthia”. I gruppi di supporto non sono tutti uguali. È importante cercare un potenziale gruppo di supporto che sia rispettabile e che possa aiutarti. Cynthia Chauhan sottolinea alcuni elementi importanti da considerare quando si sceglie un gruppo di supporto.

Dirlo alla famiglia

Parte 8 di 11 della serie “La conversazione con Cynthia”.

Una delle prime difficoltà che affronterai durante il tuo percorso con il tumore è dire ai tuoi cari che hai il tumore. Cynthia Chauhan, un difensore del paziente e sopravvissuta al tumore, dà consigli pratici per aiutarti a dirlo a famiglia e amici.

Ridurre il rischio di infezione

Tra gli effetti avversi della chemioterapia vi è la neutropenia, condizione che aumenta il rischio infettivo. 
In questo articolo presentiamo alcuni piccoli suggerimenti per ridurre il rischio di infezione durante il trattamento.