Das Annie-Appleseed-Projekt, 3 Schritte zur Gesundheit

Das Annie-Appleseed-Projekt, 3 Schritte zur Gesundheit

Ann Fonfa stellt ihr 3-Schritte-Programm für ein Wohlbefinden während des Überlebensprozesses vor.

  • Schritt 1: Essen Sie jeden Tag ein Stück Obst und eine Portion Gemüse mehr.
  • Schritt 2: Machen Sie einen Spaziergang.
  • Schritt 3: Atmen Sie sieben Mal tief durch.1

Ann Fonfa ist eine Patientenfürsprecherin, Krebsüberlebende und Vorsitzende des Anni-Appleseed-Projektes.

Glossar

Referenzen

  1. Fonfa A, et al. "3 Steps 4 Health" in survivorship. J Clin Oncol. 2016;34:abstract e273. Available from: http://meetinglibrary.asco.org/content/156855-174. Accessed March 2016.