Start - My Day

Warum sollte ich mich registrieren?

Falls Sie ein My-Day-Konto haben, können Sie individualisierte Tools einsetzen, um Ihre Behandlung und Ihr Leben in die Hand zu nehmen:

Erinnerungen an Termine und Medikamenten-einnahme
Stecken Sie sich persönliche Ziele und steigern Sie noch heute Ihr Wohlbefinden
Behalten Sie den Überblick darüber, wann Sie sich Ihre Injektionen verabreichen müssen

Sich gesund halten bei Krebs

Ein gesunder Lebenswandel kann dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen, während Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen. Ernährung und Sport spielen eine große Rolle auf dem Weg zur Genesung. Auch ist es sehr wichtig, sich um Ihre emotionalen Bedürfnisse zu kümmern.

Vollständigen Artikel lesen

Welche Nebenwirkungen können bei einer Chemotherapie erwartet werden?

Chemotherapie greift sowohl gesunde Zellen als auch Krebszellen an; dies kann zu Nebenwirkungen führen. Es ist für Sie wichtig, diese Nebenwirkungen zu erkennen und sich Strategien anzueignen, die dabei helfen, mit ihnen zurechtzukommen.

Vollständigen Artikel lesen

Eine Erklärung zu therapiebegleitender Unterstützung

Was ist therapiebegleitende Unterstützung und wie kann sie Ihnen helfen? Hier spricht Sangeeta Agarawal, eine onkologische Krankenschwester, über die Rolle der therapiebegleitenden Unterstützung als Ergänzung Ihrer Krebstherapie und Unterstützung zu einem guten Leben.

Vollständigen Artikel lesen

Finden Sie die unterstützende Behandlung, die für Sie richtig ist

Sie haben möglicherweise Interesse an unterstützender Behandlung wie etwa Meditation, Akupunktur oder Psychotherapie, aber wie können Sie herausfinden, welche Therapien für Sie die richtigen sind? Hören Sie sich an, wie Sangeetha Agarawal erklärt, wie Sie und Ihr Arzt zusammen nach den besten begleitenden Therapien suchen können.

Vollständigen Artikel lesen

Schritte zur Achtsamkeit

Achtsamkeit, eine spezielle Art der Meditation und Selbstbetrachtung, kann sehr beruhigend und entspannend sein. Wie aber funktioniert sie und wie können Sie „achtsam“ werden? Jean Carroll Criner stellt ihre Erfahrungen mit Achtsamkeit dar und spricht darüber, wie Achtsamkeit ihr Leben beeinflusst hat.

Vollständigen Artikel lesen

Bewegung ist entscheidend

Sport sollte ein wichtiger Bestandteil auf Ihrem Weg zu neuem Wohlbefinden sein. Aber welche Sportart ist die richtige für Sie? Wie lange sollten Sie sich bewegen? Und sollten Sie sich auch bewegen, wenn Sie sich dazu nicht in der Lage fühlen? Jean Carroll Criner, eine pensionierte Krankenschwester und ehemalige Krebspatientin, geht auf alle diese Punkte ein.

Vollständigen Artikel lesen

Warum habe ich ein Taubheitsgefühl oder spüre ein Kribbeln?

Es kommt häufig vor, dass es im Verlauf der Krebsbehandlung zu einem Taubheitsgefühl oder einem Kribbeln in der Regel in den Händen oder Füßen kommt. Dabei handelt es sich um eine sogenannte periphere Neuropathie. Das geht oft wieder vorbei, und es gibt mehrere Möglichkeiten zur Linderung der dabei auftretenden Beschwerden.

Vollständigen Artikel lesen

Probieren Sie Meditation aus, um Stress abzubauen und Energie zu tanken

Meditation ist eine Übung, die Ihren Geist beruhigen, Sie wacher machen und Ihnen helfen kann, sich zu konzentrieren und Ihre Stimmung zu heben. Sie kann zur Linderung einiger Symptome der Krebserkrankung selbst oder der Nebenwirkungen der Krebsbehandlung durchgeführt werden. Ein qualifizierter Ausbilder kann Ihnen beim Erlernen der erforderlichen Techniken behilflich sein.

Vollständigen Artikel lesen

Wie kann Physiotherapie helfen?

Eine physiotherapeutische Behandlung kann zur Linderung körperlicher Probleme beitragen, die durch eine Krebserkrankung oder eine Krebsbehandlung verursacht worden sind. Manchmal kann sie sogar Probleme lindern, die vor vielen Jahren entstanden sind. In diesem Video erklärt die Physiotherapeutin Elizabeth Frierson, wie eine Physiotherapie dazu beitragen kann, dass Sie Ihre Unabhängigkeit im Alltag wiedererlangen und Ihre Lebensqualität nach einer Krebserkrankung verbessern können.

Vollständigen Artikel lesen

Gestalten Sie Ihren Lebensstil

Aufgrund des ganzen medizinischen Fachpersonals um Sie herum und einer engen Therapieführung fühlen Sie sich möglicherweise nicht in der Lage, Einfluss auf Ihre Krebsbehandlung zu nehmen. Sie haben laut Helayne Waldman jedoch viel mehr Entscheidungsspielräume, als Sie denken; Sie können schon durch die Wahl eines gesunden Lebensstils Einfluss auf Ihr eigenes Wohlbefinden nehmen.

Vollständigen Artikel lesen

Viele Wege zu neuem Wohlbefinden

Es existieren so viele Informationen über verschiedene Krebsbehandlungen und den eigenen Umgang mit der Erkrankung, dass schwer herauszufinden ist, welche Empfehlungen sinnvoll sind. Gemäß Ann Fonfa gibt es viele Wege zu neuem Wohlbefinden. Sie müssen nur herausfinden, welcher für Sie der richtige ist.

Vollständigen Artikel lesen

Die Nebenwirkungen der Chemotherapie mit Bewegung bewältigen

Wenn Sie unter Nebenwirkungen der Chemotherapie, wie Lymphödemen leiden, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Ihnen regelmäßige Bewegung hilft, sich besser zu fühlen. Diese Infografik zeigt Ihnen verschiedene, hilfreiche Übungen und liefert einige praktische Tipps. Ein Link zu Ihrem persönlichen Aktivitätsprotokoll ist ebenfalls enthalten.

Vollständigen Artikel lesen

Aktivitätsprotokoll

Sie werden möglicherweise herausfinden, dass regelmäßige Bewegung Ihnen dabei hilft, mit den Nebenwirkungen der Chemotherapie zurechtzukommen. Verwenden Sie dieses herunterladbare Tagebuch, um Ihre persönlichen Zielsetzungen zu notieren und aufzuschreiben, wie oft Sie sich täglich Bewegung verschaffen. Es empfiehlt sich, dies zu Ihrem Arzttermin mitzunehmen.

Vollständigen Artikel lesen