Smoothie met banaan en aardbei
Voor 4 porties
Calorieën: 115 kcal per portie
Ingrediënten
- 200 g aardbeien
- 2 bananen
- 150 ml water
- 3 eetlepels basterdsuiker
Methode
- De bananen pellen en in stukken snijden.
- De aardbeien wassen en halveren, de steeltjes verwijderen, en ze bij de gesneden bananen doen.
- Al het fruit in een blender doen, de basterdsuiker en het water toevoegen en mixen.
- Gekoeld serveren.
Dit recept is opgesteld door een voedingsspecialist.
Woordenlijst